WILD FOOD
20 euros - Pdf
Wild Food est un référentiel de recette concentrant de vrais aliments dans le but d'améliorer sa santé et chouchouter son métabolisme.
A travers ces 120 pages, vous découvrirez 7 jours dans mon assiette au fil des 4 saisons avec une alimentation simple et local.
Je vous donnerai également les clefs pour débuter votre indépendance alimentaire en abordant des thèmes tel que les croyances limitantes, la conservation des aliments, les marchés, ma pharmacie, ma cuisine,... Et bien d'autres surprises vous attentes !
THIS IS WHAT YOU NEAT
10 euros - Pdf
Le sport en lui-même est une méthode efficace pour perdre du poids durant une période de la journée. Mais qu'en est-il du reste de cette journée? N'est-il pas possible de la rentabiliser afin d'augmenter notre activité physique ? Est-il possible de perdre du poids sans faire de "vrais sports" ? Est-il possible d'augemnter les calories dépensées dans une activité qui nous plaît ? Quelle est la solution pour perdre du poids durablement ?
Toutes les réponses à ces questions sont dans ce livre.
THIS IS WHAT YOU NEAT !